Meditation

Meditation ist ein wunderbarer Weg ganz bei sich anzukommen, dem Alltag zu entfliehen und neue Impulse in das Leben zu integrieren.

Das Wort "Meditation" kommt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie "nachdenken, überlegen". Im Yoga wenden wir verschiedene Achtsamkeitstechniken und Konzentrationsübungen an, um den Geist zur Ruhe zu bringen. In diesem Kurs lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen.

6-wöchiger Meditationskurs für Schwangere  

Neue Termine demnächst hier.

Preis: 85 EUR 

Nimm Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst wahr, baue eine Verbindung zu deinem Baby auf und komme gleichzeitig zur Ruhe.

Im Meditationskurs für Schwangere lernst du verschiedene Techniken kennen mit Ängsten und Sorgen umzugehen, Dich mental auf eine entspannte Geburt vorzubereiten und Deine Gedanken in ein positives Mindset zu verwandeln.

Ort: wird noch bekannt gegeben

4-wöchiger Meditationskurs  

Neue Termine demnächst hier.

Preis: 69 EUR

In diesem Kurs lernst Du verschiedene Techniken kennen, sodass Du die Meditation findest, die zu Dir passt!

Ort: wird noch bekannt gegeben