Namasté
Herzlich Willkommen auf meiner Seite!
Ayurveda und Yoga sind zwei altindische Systeme, die zusammen helfen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und zu halten.
Mein Schwerpunkt liegt dabei darin, Dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt des Kindes zu begleiten:
- Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt
- Beratung zum Thema Ayurveda im Alltag
Wo? 2x in Münster:
- Innenstadt: Baby & Eltern Zentrum am Schloss
- Berg Fidel: Hebammenteam am Clemenshospital
Kursübersicht
Aktuelle Kurse bis zum 18. Dezember 2024
Winterpause vom 23.12.24-10.01.25
Kurse ab 13. januar 2025
Mein Angebot
YogaKurse
Zur Zeit gebe ich folgende Yogakurse:
- Yoga für Schwangere
- Yoga nach der Geburt mit Baby
- Yoga (nach der Rückbildung)
- Yoga für Anfänger
- Yoga für die Mittelstufe
Personal Training
Gerne berate ich Dich individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
Ernährung
Im Ayurveda spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Lerne die ayurvedische Ernährung in Dein Leben zu integrieren
Massagen
Ich biete folgenden Massagen an:
- Klangmassage
- Thai Yoga Massage
- Ayurveda Massage
- Massagen für Schwangere
